Како се зима приводи крају и приближава пролеће, многи осећају последице дугог боравка у затвореном простору, једноличне исхране и смањене физичке активности. Како препознати сигнале организма и како правилно користити суплементе, у Јутарњем програму РТС-а говорила је др Марија Анђелковић, нутрициониста и оснивач Центра за спортску исхрану и суплементацију. Управо Read more…
Na međunarodnoj Endurance Academy, održanoj 21–22. novembra u Atletskoj hali u Beogradu, učestvovalo je više od 60 trenera iz preko 30 zemalja, uz posebno interesovanje za segment posvećen ishrani i suplementaciji trkača na duge staze. Prof. dr Marija Anđelković, stručnjak Centra za sportsku ishranu i suplementaciju, održala je predavanje o Read more…
U drugoj epizodi MAXI podkasta „Zdrava hrana svakog dana“ govorimo o tome koliko je pravilna ishrana važna za uspeh u sportu i svakodnevnom treniranju. Naši gosti su prof. dr Marija Anđelković, osnivač Centra za sportsku ishranu i suplementaciju, i Nemanja Milović…
Данас почиње васкршњи пост. Прва седмица је строго пост на води, док се касније у исхрану могу укључити биљна уља и други посни састојци. Правилно избалансирана посна исхрана може бити хранљива, укусна и корисна за организам, али је кључ у одабиру природних и здравих намирница, истакли су гости Јутарњег програма, Read more…
Da li nam je uopšte potrebna suplementacija, u kojoj meri i koliko dugo bi trebalo da je koristimo kako bismo uvideli promene? U novoj epizodi podkasta Moje najbolje godine – To sam ja gostuje Prof. dr Marija Anđelković, osnivač Centra za sportsku ishranu i suplementaciju, koja će govoriti o važnosti Read more…
U prethodnim godinama mnogi naučni radovi su analizirali razlike između trčanja muškaraca i žena i došli su do zanimljivih rezultata (https://runrepeat.com/state-of-ultra-running). Iako je značajnost minimalna, pokazalo se da žene bolje održavaju tempo kada su u pitanje trke tipa ultramaratona, dok su muškarci bolji u sprintu i maratonu. Razlog zbog Read more…
Vise od pedeset ucesnika seminara koji je FSS organizovao po UEFA modelu slusalo je razlicite teme iz oblasti sportske medicine, 18.maja 2024.godine. Jedna od tema seminara bila je posvecena ishrani i suplementaciji u fudbalu, kao i osobenostima zenskih igraca. Na obe teme prezentaciju je odrzala dr Marija Andjelkovic ispred Udruzenja Read more…
Na upravo zavrsenom kongresu Evropskom kongresu o ishrani – 14th European Nutrition Conference (ENC) FENS 2023, prof. dr Nenad Dikić i dr Marija Anđelković su imali aktivno učešće kao moderatori sesija i putem oralne prezentacije. Tema koju je dr Marija Anđelković predstavila je bila – “Nutritional status and eating behavior Read more…
Dr Marija Anđelković sa svojim timom stručanjaka od 2011. godine u Centru za sportsku ishranu i suplementaciju učestvuje u pravljenju programa ishrane i suplementacije za više od 200 vrhunskih sportista Srbije.
