Tehnički kurs za trenere u sinhronom plivanju koji je podržan od strane MOK (Međunarodnog Olimpijskog komiteta) održan je 19.januara i predavači ispred Antidoping agencije Republike Srbije i Udruženja za medicinu sporta su bili dr Nenad Dikić i dr Marija Anđelković, koji se inače nalaze u Medicinskoj komisiji ovog saveza. Sinhrono Read more…
Poštovani, Obaveštavamo Vas da od 15. februara 2014 počinje dvogodišnji Kurs sportske ishrane i suplementacije u organizaciji Centra za sportsku ishranu i suplementaciju (CIS), Udruženja za medicinu sporta Srbije (UMSS), Esense i Farmalogista. Širom sveta sportski radnici govore o tome da ishrana igra važnu ulogu u postizanju sportskih uspeha. Read more…
Poštovani članovi udruženja, U subotu je završen XII Pansport-ADAS-UMSS seminar. Ovu edukaciju koja je jedinstvena u regionu započeli smo sa saradnicima iz Pansporta pre godinu i po dana sa željom da obradimo aktuelne teme iz oblasti sportske ishrane i suplementacije. Uspeli smo kroz kontinuirana predavanja da odgovorimo na najčešće postavljena Read more…
Sok od cvekle i nitrati iz hrane privlače sve više pažnje zbog povoljnog efekta na sniženje krvnog pritiska i poboljšanje sportskih performansi. Brojne studije su pokazale povoljan efekat ishrane bogate povrćem na zdravlje kardiovaskularnog sistema, zbog visokog sadržaja nitrata. Iako svo povrće sadrži nitrate, u najbogatije izvore spadaju cvekla, zatim Read more…
Prošle nedelje je završen 18-ti kongres ECSS (European Colleague of Sport Science) u Barseloni sa više od 3000 učesnika i oko 2500 apstrakta iz sportskih nauka, po čemu je ovaj kongres upamćen kao jedan od najposećenijih. Pored ACSM (American College of Sport Medicine) ovaj kongres predstavlja najprestižnije mesto na kome Read more…
Dragi saradnici, Završen je i X jubilarni seminar o ishrani i suplementaciji u organizaciji Pansporta i Centra za sportsku ishranu i suplementaciju (CIS) i u saradnji sa ADAS-om i UMSS. Teme koje su obrađene na ovom seminaru su: Medicinski aspekti i dijetetska istraživanja u fudbalu Povrede u sportu – uzroci, Read more…
atletičarka Nakon ostvarenih uspeha tokom 2016. godine (7. mesto u Evropi i učešća na Olimpijskim igrama), odlučila sam da se malo više posvetim ishrani. Naravno da sam prvo otisla u Centar za sportsku ishranu i suplementaciju, gde sam odradila sve testove, kao i test na intoleranciju. Utvrđeno je da nema Read more…
paraglajderka Prilikom strogog pridržavanja liste namirnica na koje nisam intolerantna, a koje su mi predložene od strane Centra za sportsku ishranu i suplementaciju, primetila sam zadivljujuće rezultate. Neki od njih su sporije zamaranje, prevazilaženje dotadašnjih sopstvenih granica, uz iznenađenost kako mogu da nastavim više i duže, neverovatna unutrašnja “čistoća tela”. Read more…
sportska penjačica S obzirom da je u današnje vreme prvi korak ka promeni ishrane zapravo Google pretraga, teško je u moru saveta izabrati pravo rešenje. Nažalost, takvi programi retko stavljaju zdravlje klijenta na prvo mesto. U tom slučaju, jako je važno pratiti personalizovan program čiji prioritet je zdravlje, a omogućava Read more…
plivač Želim da kažem, da su suplementacija i plan ishrane, koje sam imao i poštovao, mnogo pomogli pri treniranju i postignutim uspesima. Dobio sam više na snazi i energiji. Budio sam se odmoran. Treninzi su bili jako naporni i teški, ali sve sam uspeo da izdržim baš zbog toga što Read more…