Budite deo online panela pod nazivom “Sve što treba da znate o 34. Beogradskom maratonu” koji će se održati u sredu 28. aprila, sa početkom u 18h. Saznajte odgovore na pitanja u vezi sa organizacijom najveće trkačke manifestacije, Beogradskog maratona, koja će se održati 06. juna 2021. godine na ulicama Beograda. “Vidimo se” u sredu, 28. aprila u 18h.
Vesti i mediji
Osnovni saveti za ishranu i suplementaciju maratonaca
Rezerve glikogena u mišićima i jetri su primarni izvor energije za maratonce i maksimalno popunjene, dovoljne su za oko 2 sata trke. Izraz “udariti u zid” je predstavlja momenat kada su depoi ugljenih hidrata ispražnjeni Read more…
