U drugoj epizodi MAXI podkasta „Zdrava hrana svakog dana“ govorimo o tome koliko je pravilna ishrana važna za uspeh u sportu i svakodnevnom treniranju. Naši gosti su prof. dr Marija Anđelković, osnivač Centra za sportsku ishranu i suplementaciju, i Nemanja Milović...
Данас почиње васкршњи пост. Прва седмица је строго пост на води, док се касније у исхрану могу укључити биљна уља и други посни састојци. Правилно избалансирана посна исхрана може бити хранљива, укусна и корисна за Read more…
Da li nam je uopšte potrebna suplementacija, u kojoj meri i koliko dugo bi trebalo da je koristimo kako bismo uvideli promene? U novoj epizodi podkasta Moje najbolje godine – To sam ja gostuje Prof. Read more…